
千年以上続く日本の国技「相撲」。最近では「スモ女」と呼ばれる女性ファンや、相撲部、スポ少の子供たちの間でも熱い盛り上がりを見せています。大鵬のような伝説の横綱から、理学療法士も驚く力士の体の秘密、学校で自慢できる「あるある」ネタまで、雑学80個を厳選しました。幼稚園・保育園の先生から、部活動の指導者まで、幅広くご活用ください!
1. 幼稚園・保育所向け|はじめての「おすもう」ネタ
重いほうが相手に押されても倒れにくいからだよ。たくさん食べて、山のような強い体を作っているんだ!
神様がいる場所だから、塩をまいてお清めをして、怪我をしないようにお願いしているんだよ。
「さあ、元気に動こう!」という合図だよ。頑張れ!という意味もあるんだ。
「大銀杏」といって、銀杏の葉っぱみたいな形に結っているんだよ。かっこいいよね!
地面の下にいる悪いものをやっつけるために、力いっぱい踏んでいるんだよ。これで強くなれるんだ!
とっても長い布を体にぐるぐる巻きつけているんだよ。絶対に脱げない魔法のベルトなんだ!
「手(て)がたな」といって、神様に「応援ありがとう」と伝えている合図なんだよ。
お肉もお野菜もたっぷり入った、栄養満点の大きな魔法のお鍋だよ!
体が大きくてハンドルにぶつかると危ないから、現役の間は自分で運転しない約束なんだ。
強いお相撲さんに抱っこしてもらうと、赤ちゃんも子供も元気に育つと言われているよ。
「ここから外に出ちゃダメだよ」という境界線。袋の中に土が入っているんだよ。
体が大きくなると、のどの声帯も太くなるから、かっこいい低い声が出るようになるんだ。
お風呂上がりや稽古のあとは、血行が良くなってツヤツヤになるんだ。健康な証拠だよ!
山や海のように、強そうな名前を自分でつけるんだ。かっこいい名前が多いよね。
「軍配(ぐんばい)」というよ。これで勝ったほうを指して教えてくれるんだ。
紙の力士が倒れるだけで、クラス全員が大騒ぎ。シンプルだけど一番盛り上がる遊びです。
足の裏を床につけて歩く練習をすると、足の指が強くなって、お外で転びにくくなるよ!

2. 小学校・相撲部・スポ少|自慢できる「相撲」のうんちく
力士に合わせて約7m〜10mもあります。重さも5kgほどあり、これ自体が特訓のようです。
中央には、縁起物としてスルメ、昆布、勝栗、洗米、塩、榧の実が埋められています。
「判定を間違えたら切腹する」という覚悟。それほど真剣な判定が求められているのです。
あの巨体でベタッと股割り。怪我を防ぐための柔軟性は、PTから見ても驚異的です。
「吊り屋根」といってワイヤーで吊っています。観客がどこからでも見やすくする工夫です。
土俵そばの溜席は、力士が降ってくることも。飲食禁止の最も真剣な観戦エリアです。
十両以上になって初めて月給制に。幕下以下は「養成員」として手当のみの厳しい修行時代。
手がついたままなのが「押し」、突き放すのが「突き」。相撲部の基本中の基本です。
「相撲字」という独特の太い文字ですべて手書き。隙間がないのは満員御礼を願うため。
1・3・5・7・9・11月に開催。初場所、春場所など季節ごとの名前があります。
粘り気のある特別な土を使用。場所が終わると壊して、また新しい土俵を作ります。
足裏以外の体の一部(手、膝、髪の毛)が砂についた時点で負けが決まります。
優勝32回。「巨人・大鵬・卵焼き」という流行語になるほど国民に愛されました。
「卵型」と「ひょうたん型」があり、流派によって使い分けられています。
幕下以下の力士は、基本的には塩をまくことはできません。関取になった証です。
審判の合図ではなく、両力士の手が下り、呼吸が合った瞬間にぶつかる心理戦です。
一度なると下がらない名誉職。その代わり、負けが込めば「引退」しかありません。
科学的には安静が必要ですが、土台を鍛え直すことが復帰への道という部活の教訓。
冬場の朝稽古。力士たちの体温で部屋中が真っ白になり、幻想的な風景に。
大量のまわしを洗おうとして、洗濯機が「重すぎる!」とストライキを起こす日常。
股関節を広げ片足で耐える四股は、中殿筋とインナーマッスルを鍛える医学的な極意です。

3. 相撲好き・スモ女|朝礼・スピーチで使える裏側ネタ
普通席には収まらないため。ジャンボタクシーでの移動も最近の注目シーンです。
純白の麻で作られ、締めるには5〜6人がかりの共同作業が必要になります。
親方(ちゃん)と弟子(こ)が食べるからという説が有力。力士料理の総称です。
縁起を担ぎ、布が緩むのを防ぐため。天日干しと消毒を徹底するのが伝統です。
罰金はありませんが、繰り返すと審判から厳しく指導され、評価に関わります。
1本7万円中、本人は3万5千円受取り。残りは納税用に協会が積み立てる堅実設計。
二大伝統家元があり、入門時にどちらかを名乗ります。所作で推しを決めるのも通。
観客席の約8割が埋まると下ります。人気場所では毎日拝める光景です。
「争(すま)う」が名詞化して「すまい」になり、現在の「すもう」になりました。
大鵬と柏戸、二人の横綱が競い合った1960年代。相撲人気が爆発した時代です。
手が厚いため、色紙に押し付けると実際以上に大きく、迫力ある形になります。
行司は口を出せず、審判委員がビデオ室と通信して最終決定を下します。
雅楽の最後に奏でられる曲名が由来。相撲のフィナーレを飾る言葉です。
稽古後に食べてすぐ寝ることで、成長ホルモンを出し、体を効率よく大きくします。
意味はなく、相撲甚句(歌)のリズムをとるための掛け声です。
外にずれた俵は、追い詰められた力士が残れるようにという昔の知恵です。
横綱に勝つと「金星手当」がつき、引退までずっと給料が上乗せされ続けます。
立派な戦術ですが、横綱がやると「正々堂々としていない」とお叱りを受けることも。
バニラのような甘い香り。街中でこの匂いがすると、つい力士を探してしまいます。
場所入りの特注着物。帯や羽織のセンスを見るのが入り待ちの醍醐味です。
ひいきの部屋の反物を手に入れて、オリジナルの小物を作るのがスモ女の嗜み。
柱を叩く動きは肩甲骨の安定性を高めます。突き押しを強化する科学的トレーニングです。
鼻緒を指で挟む歩行は足底筋を鍛えます。力士に扁平足が少ない理由の一つです。
200kg超を支える膝。PTの視点では、膝関節のケアこそが力士寿命を決めます。
脂肪の下の「速筋」が発達。時速40kmでぶつかる瞬発力は筋肉の結晶です。

4. 小学校・中学校の先生必見|子どもに話したい相撲ネタ
俵を設置する際、ビール瓶で土を叩いて石のように硬く仕上げる職人技があります。
結びの一番の勝者に代わって弓を振るため、基本は勝った東西から登場します。
一般人の2倍。ただ太るのではなく「動く壁」にするためのプロの食事管理です。
判定ミスがあれば腹を切る覚悟を示すと言われる、伝統の重みです。
強さの秘密はタンパク質豊富な納豆。健康管理にも気を遣う近代的な力士でした。
昔は存在しましたが、現在は伝統的な漢字を用いるのが主流となっています。
江戸時代の給与に由来。ここからプロとしての道が本格的に始まります。
1931年に決定。力士の大型化に合わせて過去にサイズ調整された歴史も。
新弟子の仕事は生活すべて。下積みの雑用が、心と体を強くします。
勝ったと思った瞬間に、勢い余って自分の足が先に出る。スポ少の悲しい光景。
背後を突く基本技。でも部活ではこれが一番確実な勝ちパターンだったりします。
8勝目の瞬間。これさえあれば番付が上がる、何物にも代えがたいチケットです。
貰った手形。カッコいいけど、名前が読めなくて後で親に聞くのが定番。
千秋楽の祝い。嬉しいけど、食べきれずに冷凍庫の主になる日本の伝統。
稽古前の空腹。グ〜と鳴って隣のやつと目が合う、あの一瞬の絆。
相撲のイラスト、Kin-Freeに大量にあります!広報やブログに使い放題です(笑)
重心を低く保つ動作は腰の負担を減らします。正しい身体操作を学べます。
背中ぴん、足ぺた。正しい姿勢は脳の血流を良くし、立ち合いの集中力を高めます。
遠くを見ることで、勉強や稽古で疲れた目のピントをリセットできます。
緊張したら、鼻から吸って口から長く吐く。心がポカポカ落ち着きますよ。


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