理学療法士が教える「体の悩み解決」と
図解でわかる実践トレーニング
姿勢・体幹・腰痛・運動能力まで、
16年の臨床経験をもとに「自宅でできる改善方法」をわかりやすく解説。
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リハビリ・健康・レクリエーション支援メディアです。
患者さんの自主トレ指導、学校や施設でのレク、お便り作成まで。
専門家視点のコンテンツが、現場で働く皆さんの「伝えたい」をサポートします。
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