運動支援ブログ– category –

西山実沙の出身高校はどこ？理学療法士が体幹の爆発力と鍛え方を勝手に分析 [no_dl] 『2026 第80回 全日本体操選手権』にて見事、女子個人総合で優勝されました✨初優勝とのことで、本当におめでとうございます🎉 注目の女子体操選手 日本の体操界に彗星の...

一ノ瀬漣の身長は191cm！日本代表高校生の下肢筋力と瞬発力をPTが勝手に分析 [no_dl] バレーボール男子日本代表に現役高校生として唯一選出された一ノ瀬漣選手は、191cmの長身と高い技術力を兼ね備えた逸材です。 一ノ瀬漣選手は熊本県の強豪・鎮西高校の3...

中川陽葵の高校はどこ？バスケ経歴やCM話題も解説 [no_dl] 中川陽葵の高校はどこ？バスケ経歴やCM話題も解説 ソフトバンクのCMや雑誌『週刊ヤングジャンプ』への出演で、一際目を引く存在感を放っているのが新人女優の中川陽葵さんです。 中川陽葵さんは、...

2026年の梅雨はいつ？梅雨入り・明けと体調対策【理学療法士監修】 2026年の梅雨と体調管理 2026年の梅雨に向けた最新情報と体調管理術を、16年目の理学療法士の視点を交えてお伝えします。梅雨は気圧の変化や湿度の影響で、だるさや頭痛といった心身の不...

早坂美海の大学はどこ？書道と演技の関係を理学療法士が分析 [no_dl] 女優として着実にキャリアを積み上げている早坂美海さんの、透明感あふれる演技と驚異的な身体操作能力に迫ります。2026年度前期の連続テレビ小説「風、薫る」への出演も話題となってい...

憧れのあの人みたいになりたい！理学療法士が教える「芸能人の体の鍛え方」とボディメイクの秘密 テレビやSNSで活躍する有名人の体は、なぜあんなに美しく、力強いのでしょうか？多くの人が抱く「あの人みたいになりたい」という願いを叶えるため、理学療...

黒川想矢は高校生？国宝女方の身体能力と演技分析を理学療法士が解説 [no_dl] 黒川想矢さんの瑞々しい演技と、映画『国宝』で挑んだ女方の極致に迫ります。映画『怪物』で世界的に注目を集めた黒川想矢さんは、現在まさに高校生としての時期を過ごしている...

ゆめぽては何者？人気理由とダンス体幹を解説 [no_dl] ゆめぽてこと川端結愛さんは、モデルやタレントとして多方面で活躍し、特にエネルギッシュなダンスパフォーマンスで多くの人々を魅了しています。 京都府出身の川端結愛さんは、明るいキャラクターと...

即効性あり|お風呂上がりの60秒簡単肩こりストレッチ！理学療法士監修 家事やデスクワークで1日中、肩に重石が乗っているような感覚…つらいですよね。 「今すぐこの重さをなんとかしたい！」という方のために、16年の臨床経験を持つ理学療法士が、現場でも...

[no_dl] 🐰ジャンプがもっと楽しくなる！子ども向け簡単体操3選｜ジャンプが苦手でもできる！上達のコツ【理学療法士監修】 対象：保育園・幼稚園の先生／小さなお子さんを持つ保護者向け 「ジャンプが苦手…」「うまく跳べなくて転びやすい…」そんなお子さ...