8月23日はバスケットボールの髙田真希選手の誕生日です。「明日のレクリエーションや朝の会のネタ探しにお困りではありませんか？」「毎日違うネタを考えるのが大変」「もっと盛り上がる話題が欲しい」という介護士や教員、親御さんの悩みを解決するため、本日は8月23日の雑学をたっぷりお届けします。

この記事では、臨床経験16年目の理学療法士の視点も交えながら、スポーツ観戦がもっと楽しくなる動きの見どころや、現場でそのまま使えるクイズをご紹介しています。朝の会やレクの盛り上げにぜひお役立てください！

• 🥔 湖池屋ポテトチップスの日：1962年8月23日に「湖池屋ポテトチップス のり塩」が発売されたことにちなんだ記念日です。「ポテトチップスは何味が好き？」と子どもから高齢者まで盛り上がれる話題です。
• ⚔️ 白虎隊にまつわる日：1868年の戊辰戦争で、会津藩の少年たちによって編成された白虎隊の悲劇が起きた日として知られています。会津の歴史を振り返るきっかけになる一日です。
• 🌍 奴隷貿易とその廃止を記念する国際デー：ユネスコが定めた国際デーです。奴隷貿易の歴史を振り返り、人間の尊厳や自由について考える日とされています。
• 🎸 ウクレレの日：ハワイでは8月23日がウクレレにちなんだ日として知られています。小さなボディーから奏でられる明るい音色は、南国ハワイを代表する音楽文化の一つです。
• 🏀 髙田真希選手の誕生日：1989年8月23日生まれ。女子バスケットボール日本代表としてオリンピック3大会に出場し、東京2020大会では日本女子バスケットボール史上初となる銀メダル獲得に貢献しました。
• ⚽ 森保一監督の誕生日：1968年8月23日生まれ。元サッカー日本代表選手で、指導者としても活躍。SAMURAI BLUEの監督として日本代表を率いています。

💐 ① 8月23日の誕生花

🎨 ② 8月23日の誕生色

【色の名前】 ディープサンフラワー

【色の意味】 「タイミング」「美学センス」

【一言】 夏の太陽をいっぱいに浴びたヒマワリを思わせる、鮮やかな黄色です。8月らしい明るさと華やかさがあり、見ているだけでも元気な気分になれそうなカラーですね！

💎 ③ 8月23日の誕生石

【石の名前】 ブルナイト（斑銅鉱）

【石の意味】 「アグレッシブな感覚」

【一言】 銅と鉄を含む鉱物で、表面が変化すると青や紫などの鮮やかな色合いを見せることがあります。その華やかな見た目から「ピーコックオア（孔雀鉱）」と呼ばれることもある、自然の不思議を感じられる鉱物です。

• ✨ 髙田真希（バスケットボール：女子日本代表としてオリンピック3大会に出場。東京2020銀メダリスト）
• ✨ 森保一（サッカー：元日本代表選手。指導者としてSAMURAI BLUEを率いる日本代表監督）
• ✨ 中島翔哉（サッカー：日本代表経験を持ち、国内外のクラブでプレー）
• ✨ 井手口陽介（サッカー：日本代表経験を持つミッドフィールダー）
• ✨ 喜田拓也（サッカー：Jリーグで長く活躍するミッドフィールダー）
• ✨ コービー・ブライアント（バスケットボール：NBAロサンゼルス・レイカーズで活躍した世界的名選手）
• ✨ ジェレミー・リン（バスケットボール：NBAなどで活躍したガード）
• その他、バスケットボールのセス・カリー、野球のタイラー・グラスノー、マイルズ・マイコラスなど、世界で活躍してきた選手が8月23日に生まれています。

• 🎤 AKIRA（EXILE・ダンサー・俳優）
• 🎬 佐田真由美（モデル・俳優）
• 🎨 山咲トオル（漫画家・タレント）
• 📚 雷句誠（漫画家）
• 💃 酒井はな（バレリーナ）
• 🎬 リヴァー・フェニックス（アメリカの俳優）

1. ゴール付近での力強いポジション取り：バスケットボールでは、ボールを持っていない時の動きも重要です。髙田選手を見る時は、ゴール付近で相手との位置関係を確認しながら、自分がプレーしやすい場所を確保していく動きに注目すると楽しめます。
2. リバウンドへ向かうタイミング：シュートが外れた後のボールを奪うリバウンドでは、単純に高く跳ぶだけではなく、ボールがどこへ落ちるのかを予測しながら動くことも大切です。シュートが放たれた瞬間から髙田選手を追ってみると、プレーの面白さがより分かります。
3. 攻守が切り替わる瞬間の動き：バスケットボールは攻撃と守備が目まぐるしく入れ替わるスポーツです。得点シーンだけでなく、相手にボールを奪われた直後や味方がボールを奪った直後に、どこへ移動するのかを見るのも観戦のポイントです。