6月29日は女子プロゴルファーの福嶋晃子さんの誕生日、デイサービスや学校、ご家庭の現場で「明日の朝の会やレクリエーションで何の話をしよう……」と悩んでいませんか？そんな介護スタッフや教員の皆様のネタ探しをお手伝いするため、16年目の現役理学療法士（PT）が監修した6月29日の完全保存版ガイドをお届けします！思わず「へぇ〜！」と声が出る記念日の雑学から、こども・高齢者向けの楽しいクイズまでギュッと凝縮しました。この記事を読めば、明日のレクや朝の会の準備が一瞬で整います！

• 🍚佃煮の日：1646年6月29日に、佃煮発祥の地とされる東京・佃島の住吉神社が造営されたことから制定されました。江戸時代から続く日本の伝統的な保存食の歴史を感じる日です。
• 🎸ビートルズの日：1966年のこの日、イギリスの伝説的バンド「ザ・ビートルズ」が最初で最後の来日を果たし、日本中に大熱狂を巻き起こしました。
• 👑星の王子さまの日：世界中で愛される名作『星の王子さま』の作者、アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリの誕生日にちなんでいます。
• 🍖肉の日：「6（む）2（ふ）9（く）」という、お肉をたくさん食べて「お腹が幸福」になる語呂合わせから、お肉を食べる日とされています。
• 🌍国際熱帯デー：熱帯地域の国々が抱える課題やその重要な役割について、世界中で認識を深めるために国連が制定した国際的な日です。

💐 ① 6月29日の誕生花

🎨 ② 6月29日の誕生色

💎 ③ 6月29日の誕生石

【石の名前】 ジャスパー（碧玉）

【石の意味】 「永遠の愛」「深い安心」「守護」

【一言】 大地が持つ力強いパワーがギュッと詰まった、とても頑丈で歴史のある神秘的な天然石です！ブレない強い意志を引き出し、トラブルから身を守って心に最高のリラックスをもたらしてくれるお守りのようなエネルギーを持っています。

• ✨ 福嶋晃子（ゴルフ：日米通算26勝、日本人初の全米女子オープン優勝を遂げた女子ゴルフ界のレジェンド）
• ✨ ロザ・モタ（マラソン：1988年ソウル五輪の金メダリストであり、世界陸上も制したポルトガルの名ランナー）
• ✨ 大竹耕太郎（野球：阪神タイガース所属、抜群のコントロールと巧みな投球術でマウンドを支配する左腕投手）
• ✨ 御子柴進（野球：阪神タイガースで活躍し、抜群の制球力と安定感でチームを支えた元プロ投手）
• ✨ 土屋千明（競艇：鋭いスタート反応と1コーナーでの華麗な展開力に定評がある人気ボートレーサー）
• その他にも、それぞれの舞台で凄まじいエネルギーを放つ魅力的なアスリートが揃っています！

• 🎵 倍賞千恵子（女優・歌手：映画『男はつらいよ』シリーズの寅さんの妹「さくら」役でおなじみ、国民的スターです）
• 🎵 左幸子（女優：1950年代から映画『動乱』など数々の名作に出演した昭和を代表する名女優）
• 🎵 中田カウス（漫才師：「中田カウス・ボタン」として長年上方漫才界を牽引し続けるレジェンド）
• 🎵 清水アキラ（ものまねタレント：ものまね四天王の一人として昭和・平成のテレビ界を爆笑に包んだ天才）
• 🎵 二代目引田天功（マジシャン：プリンセス・テンコーとして世界を驚かせたイリュージョニスト）
• 🎵 橋下徹（弁護士・政治家：元大阪府知事・元大阪市長として圧倒的な知名度を持つコメンテーター）
• 🎵 井川遥（女優：抜群の癒やし系オーラで、ドラマやCMなど第一線で活躍し続ける美のアイコン）
• 🎵 小林よしひさ（タレント：NHK『おかあさんとも一緒』の「よしお兄さん」としてこどもたちに大人気）
• 🎵 木村昴（声優：アニメ『ドラえもん』のジャイアン役をはじめ、多方面で活躍する大人気声優）

1. 腰を痛めない「全身のチームワーク」：腰に痛みを抱えながら力強くスイングするためには、腰だけをギューッと無理にひねらない工夫が必要です。福嶋選手は、股関節や胸のまわりの骨格を柔らかくダイナミックに動かすことで、回転の力をスムーズに上へとつなぎ、腰へのピンポイントな負担を上手に逃がしています。
2. クラブをまっすぐ長く当てる「肩まわりの柔らかさ」：彼女の最大の武器である、ボールを力強くまっすぐ捉え続ける驚異のパワーは、肩甲骨や背骨の上半分の高い柔軟性から生まれています。腕の無駄な力みを抜き、上半身の大きなしなりを最高のタイミングでボールに伝えることで、体に無理をさせずに遠くへ飛ばすことができるのです。
3. 地面をグッと捉える「足裏の踏ん張り」：スイングをするときに、足の裏全体を地面にしっかりと密着させています。これにより、体が左右にグラグラと流れてしまうのを防ぎ、下半身がどっしりとした土台になるため、足元で踏ん張った強烈なパワーをロスすることなく、上半身やクラブへと100%伝えることができています。