バット です。木や金属でできているよ。

グローブ です。牛さんの皮でできているんだよ。

カチカチ です。とっても硬いから、当たらないように気をつけてね。

ホームベース です。おうちの形をしているよ。

ピッチャー です。かっこいいよね！

バッター です。ホームランをねらおう！

キャッチャー です。お面（マスク）をかぶっているよ。

ホームラン です。みんな大よろこびだね！

ヘルメット です。バッターのときは絶対にかぶろうね。

9人 です。

1塁（ファースト） です。デッドボールっていうよ。

1塁（ファースト） です。

ベンチ です。次のチャンスまで応援しよう！

ベルト です。忘れると大変だよ！

山（マウンド） になっているよ。少し高くなっているんだ。

三振（さんしん） です。次はがんばろう！

赤色 です。

サヨナラ 勝ちです。バイバイの挨拶みたいだね。

あいさつ です。「お願いします！」「ありがとうございました！」と言おうね。

ドジャース です！（※2026年時点）

「他人が捨てた運を拾っている」と考えているからです。素晴らしい心がけですね。

遠くのバットの先端を見ることで、目のピント調整機能を整え、集中力を高める効果があると言われています。

108個。除夜の鐘（煩悩の数）と同じと覚えると忘れません！

アイシング。理学療法士的にも、炎症を抑えるためにとても重要です。

1885年、7回に放った平凡なフライが強風でホームランになったのがきっかけという説が有名です。

本当です。黒土と砂を絶妙にブレンドしており、中には沖縄の土が混ざっている時期もあります。

本当。1880年代までは「高め」「低め」とリクエストできました。

「牛の囲い」です。投手が準備する場所が、牛を囲う場所に似ていたからです。

約40〜50回転。洗濯機の脱水機と同じくらいの猛回転です！

早稲田大学です。

ピッチャーから見てストライクゾーンを分かりやすくするためです。

「睡眠」です。1日10時間以上寝ることもあるそうです。理学療法士も勧める最強の休息です！

本当。1864年までは素手でプレーしていたため、ワンバウンド捕球が認められていました。

リクエスト制度。ビデオ判定のことですね。

筋肉の圧迫によるサポートや、汗冷えの防止。ケガの予防に繋がります。

測量ミスという説。本来は60フィート（18.28m）にするはずが、6インチ（約15cm）間違えて定着してしまいました。

はい！運動後すぐに炭水化物を摂ることで、筋肉のエネルギー（グリコーゲン）を素早く回復できます。

Walk-off（ウォークオフ）。負けたチームがすぐに歩いて去ることから来ています。

中馬庚（ちゅうま かなえ）。「野で行う球技」だから野球です。シンプル！

バットが激しく振動し、そのエネルギーが手に伝わるからです。理学療法士としては「芯で打つ技術」こそが手の保護に繋がると言えます。

股割りストレッチ。あの柔軟性が、40歳を過ぎても現役を続けられた秘訣です。

斎藤佑樹さん（ハンカチ王子）。延長再試合の伝説の激闘です。

西川（旧：東京西川）のオーダーメイド。睡眠へのこだわりがすごいです。

右側（ファウルゾーン側）。左（二塁側）に行こうとするとタッチアウトになる危険があります。

グローブオイル（保革油）。自分の相棒を育てる楽しみですね！

エンタイトル二塁打。規格外のパワーが生んだ珍事です。

Strike（振）が3回でアウトなので「三振」。非常に直訳です。

ギネス記録にも認定。1年間一度も負けずに勝ち続ける、漫画のような記録です。

通じません。英語では「Night game」。ナイターは日本で作られた和製英語です。

「肘が下がった投げ方」。肩の関節に無理な回転がかかるため、指導者は常に「肘を上げろ」と言います。

背中側で両肘がくっつきそうになるほど。あの柔軟性が160km/h超えの球と特大ホームランを支えています。

Hit by pitch（ヒット・バイ・ピッチ）。デッドボールと言うと「死に球（プレー停止）」という意味になります。

他球団から譲り受けたヘルメットを、自分たちの色（赤）に塗り直して使っていました。

通称「考える人」。…ではなく、ただの待機ポーズになりがちですね（笑）。

機関車。2つの機関車を繋いで走る様子が、1日2試合に例えられました。

メープル（カエデ）。アオダモが減ったことと、弾きの良さから主流になりました。

約100〜120球。少しの汚れでもすぐに交換されます。

妻の弓子さんが握ってくれたおにぎりを、現役中に約2800個食べたという感謝の話です。

「試合時間の短縮（時短）」のためです。

「肘が最後まで伸びるか」「曲げた時に痛みがないか」。違和感があれば即休むのが鉄則です。

歌舞伎の「十八番（おはこ）」から来ているという説が有力です。最も得意な芸＝エースですね。

何万回もバットを振ることで、豆ができては潰れ、皮膚が角質化したためです。「岩」のような手になります。

15秒間。あの音を聞くと、高校球児の夏が始まったと実感しますね。

徹底した体脂肪管理。理学療法士から見ても、関節への負担を減らす最高の自己管理です。

来日するアメリカのプロ選抜チームと対戦するため。日本野球のプライドを守るためでした。

本当。でも「板みたいでずるい」と議論になり、丸い棒に決まりました。

経済的な理由。木製は折れやすく、学校の予算が持たなかったため、耐久性のある金属が広まりました。

本当。1965年までは「自由競争」で、お金があるチームが好きな選手を獲り放題でした。

163km/h。実際にその後、その壁を超えてしまいました。

先に「21点」取ったチームが勝ち、というルールでした。

デラウェア川の特定の場所。そこ以外ではダメなのだそうです。

豪華な「イス」に座り、日傘をさして高みの見物。今じゃ考えられません。

ランナーに「直接ボールをぶつける」こと。もはやドッジボールです。

12本。さらにソーダを8本。まさに伝説の「高くついた腹痛」です。

チームの連帯感を示すため。実は行かないと罰金をとるチームもあります。

木製バットは湿気で重さが変わるから。1gの狂いも許さないプロのこだわりです。

本当。草野球でもたまにやりたくなりますが、今はもちろん反則です（笑）。

個性を出すことがエンターテインメントとして認められているからです。自分のお気に入り審判を探すのも草野球の通な楽しみ。

「判官（はんがん）」。かっこいいですね！

運動後すぐのストレッチと、ぬるま湯での交代浴。あと「水分補給」を忘れずに！

スポーツ新聞の記者。規格外のパワーに圧倒されたからです。

実は「ルーティン」の一種。自分のフォームや意識を確認する合図になっています。

平岡吟舟（ひらおか ぎんしゅう）。日本野球の父の一人です。

公式には「いない」ですが、ハーモン・キルブルー選手という説が有力です。

本当。1884年まで、上から投げるのは卑怯とされていました。

熱海などの温泉地。今はハワイなどの海外が主流ですね。

下半身の安定感。どれだけ投げても膝の角度が変わらず、体幹がブレないからコントロールが良いのです。

本当。でもスライディングで割れて怪我をするので、今の布製になりました。

20個。9イニングの試合でアウトのほとんどを三振で取った計算になります。

イギリス。ロンドンの「ビッグ・ベン」の鐘の音がモデルです。

ジョー・ルーツ監督。情熱の赤を取り入れ、チームを変えました。

こまめに立ち上がること。同じ姿勢を続けると、腸腰筋が固まって腰痛の原因になります。

実は元々、私生活は「左利き」だった面もありますが、基本は右投げ左打ちの超ハイブリッドです。

伝統重視。ピッチャーも打つことで生まれる駆け引きこそ野球、という考え方からです。

普通でした。今は理学療法士も肩の酷使を懸念し、「球数制限」が当たり前になっています。

ピッチャーが有利な構造だから。7回失敗しても3回成功すれば歴史に名が残る、ポジティブなスポーツなんです。

特に決まりはなく、普通の具材だったそう。大切なのは「同じ味、同じリズム」でした。

ドラフト制度そのものが、自由獲得を防ぐためにできたので、最初から公平なルールとして始まりました。

代打で呼ばれて寝ぼけ眼で打席に立ち、なんとヒットを打ったそうです！

世界一楽しいスポーツ！これからも当サイトのイラストや雑学を楽しんでくださいね！