PT監修の筋トレ図解から、日常で使える季節のうんちくまで。誰かに話したくなる雑学とフリー素材のStudio。

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母の日健康ギフト2026｜理学療法士が選ぶ一生歩けるプレゼント

【理学療法士が厳選】2026年母の日ギフト｜一生歩ける体を目指す健康グッズと新習慣「お母さんには、いつまでも元気に自分の足で歩いてほしい」「でも、マッサージ機ってどれがいいのか分からない……」 5月の母の日。感謝の気持ちとともに「健康」を贈りた...

2026-02-26

陽耀（はるき）

理学療法士（国家資格保持者）

15年の臨床経験を持つ現役の理学療法士。病院や施設でのリハビリテーションを通じて、多くの方の「自分らしい生活」を支援してきました。

当ブログでは、理学療法士の知見を活かした「自主トレイラスト・方法」や「健康寿命」に関する専門情報のほか、日々の生活に彩りを添える「季節のイベント雑学・クイズ」、心理学的な視点から自己理解を深める「MBTI診断の考察」など、トレンドを交えた多岐にわたるコンテンツを発信しています。

「知識は、使ってこそ価値がある」をモットーに、心と体の両面からあなたの毎日をアップデートするヒントをお届けします。

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