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PT監修の筋トレ図解から、日常で使える季節のうんちくまで。誰かに話したくなる雑学とフリー素材のStudio。
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    2026-06-03
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    6月25日今日は何の日|飯塚翔太|PT監修こども&高齢者レク体操とクイズ [no_dl] 6月25日は陸上界のレジェンド、飯塚翔太選手の誕生日です。「明日のレクリエーション、何の話をしようかな?」「朝の会でこどもたちが興味を持つネタはないかな?」と、毎日工...
    2026-06-02
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    2026-06-02
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陽耀(はるき)

陽耀(はるき)

理学療法士(国家資格保持者)

16年の臨床経験を持つ現役の理学療法士。病院や施設でのリハビリテーションを通じて、多くの方の「自分らしい生活」を支援してきました。

当ブログでは、理学療法士の知見を活かした「自主トレイラスト・方法」や「健康寿命」、「アスリートを勝手に動作分析・近づく鍛え方」に関する専門情報のほか、指導の現場やレクリエーションで役立つ「季節の行事雑学・クイズ」などのコンテンツを無料で発信しています。

「知識は、使ってこそ価値がある」をモットーに、専門家ならではの正確な情報と、日々のコミュニケーションを彩るヒントをお届けします。

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