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陽耀（はるき）

理学療法士（国家資格保持者）

16年の臨床経験を持つ現役の理学療法士。病院や施設でのリハビリテーションを通じて、多くの方の「自分らしい生活」を支援してきました。

当ブログでは、理学療法士の知見を活かした「自主トレイラスト・方法」や「健康寿命」、「アスリートを勝手に動作分析・近づく鍛え方」に関する専門情報のほか、指導の現場やレクリエーションで役立つ「季節の行事雑学・クイズ」などのコンテンツを無料で発信しています。

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