イスに座って行う膝伸展トレーニングのイラスト素材｜大腿四頭筋を鍛える自主トレ・白背景フリー素材
https://kin-free.com/wp-content/uploads/2025/12/knee_lift1.jpg イスに座った状態で片脚の膝を伸ばす、膝伸展運動を分かりやすく描いた自主トレ向けのイラスト素材で…
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大腿四頭筋
体幹強化ランジ運動のイラスト素材｜腕上げ別法で姿勢保持筋を鍛える白背景フリー画像
https://kin-free.com/wp-content/uploads/2025/12/lunge2.jpg 立位姿勢から足を前後に開き、前脚に体重を乗せながらお尻を落とし、後脚は膝が床に着かない程度でキープした…
ランジ運動のイラスト素材｜大腿四頭筋と体幹を鍛える姿勢安定トレーニング白背景フリー画像
https://kin-free.com/wp-content/uploads/2025/12/lunge1.jpg 立位姿勢から足を前後に開き、前脚に体重を乗せながらお尻を落とし、後脚は膝が床に着かない程度でキープする…