体幹強化ランジ運動のイラスト素材｜腕上げ別法で姿勢保持筋を鍛える白背景フリー画像
https://kin-free.com/wp-content/uploads/2025/12/lunge2.jpg 立位姿勢から足を前後に開き、前脚に体重を乗せながらお尻を落とし、後脚は膝が床に着かない程度でキープした…
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大殿筋
大殿筋を鍛える股関節伸展トレーニングのイラスト素材｜椅子支持で行う自主トレ・白背景フリー素材
https://kin-free.com/wp-content/uploads/2025/12/hip_extension2.jpg イスの背もたれを支持しながら身体のバランスを安定させ、片脚に体重を乗せた状態で、反対側…
壁支持で行う大殿筋トレーニングのイラスト素材｜股関節伸展運動・白背景の自主トレ向けフリー素材
https://kin-free.com/wp-content/uploads/2025/12/hip_extension1.jpg 壁を支持して身体のバランスを安定させた状態で、片脚に体重を乗せ、反対側の足を後ろ方向に…
ヒップリフト（お尻上げ）のフリーイラスト素材｜大殿筋を鍛える家トレ・自主トレ向け白背景イラスト
https://kin-free.com/wp-content/uploads/2025/12/hip_lift1.jpg 白背景でヒップリフト（お尻上げ）を行っている様子を、シンプルで分かりやすいタッチで表現したイラス…
仰向け膝立て姿勢のフリーイラスト素材｜ヒップリフト・腹筋につながる家トレ自主トレ白背景イラスト
https://kin-free.com/wp-content/uploads/2025/12/hip_lift4.jpg 両膝を立てて仰向けに寝ている基本姿勢を、白背景でシンプルに表現した自主トレ向けイラスト素材です。…
ランジ運動のイラスト素材｜大腿四頭筋と体幹を鍛える姿勢安定トレーニング白背景フリー画像
https://kin-free.com/wp-content/uploads/2025/12/lunge1.jpg 立位姿勢から足を前後に開き、前脚に体重を乗せながらお尻を落とし、後脚は膝が床に着かない程度でキープする…