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PT監修の筋トレ図解から、日常で使える季節のうんちくまで。誰かに話したくなる雑学とフリー素材のStudio。
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  2. 作業療法

作業療法– tag –

  • 理学療法士監修の前腕、手首、手指をストレッチしている自主トレ、セルフストレッチのイラスト素材。
    自主トレイラスト

    手首・前腕のストレッチイラスト|無料・商用可・リハビリ素材

    https://kin-free.com/wp-content/uploads/2026/04/finger_stretch1.png 長時間のデスクワークやスマートフォンの操作、あるいは手作業の連続により、私達の手首や前腕には想像以上の負担が蓄積されています。 今回は、片方の手で指を手前に引き寄せ、手関...
    2026-04-13
  • 理学療法士監修のつまみ動作のリハビリをしている自主トレイラスト。
    自主トレイラスト

    手指の巧緻動作訓練イラスト|無料・商用可・リハビリのフリー素材

    https://kin-free.com/wp-content/uploads/2026/04/finger_training1.png 日常生活において「つまむ」という動作は、食事や着替え、筆記など、あらゆる場面で欠かせない重要な機能です。 今回は、テーブルの上に散らばったコインを一つずつ丁寧につまみ、...
    2026-04-13
  • 理学療法士、作業療法士、セラピストがリハビリをしているイラスト。患者さんがボール投げをしている場面。
    ビジネスフラットデザイン

    ボール投げリハビリの無料イラスト|作業療法・遊び・商用利用可

    https://kin-free.com/wp-content/uploads/2026/02/ball_throw.png リハビリテーションの現場において、筋力の維持や関節可動域の拡大といった医学的なアプローチはもちろん重要です。しかし、それ以上に回復の鍵を握るのは、患者様ご本人の「楽しみながら...
    2026-02-15
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陽耀(はるき)

陽耀(はるき)

理学療法士(国家資格保持者)

16年の臨床経験を持つ現役の理学療法士。病院や施設でのリハビリテーションを通じて、多くの方の「自分らしい生活」を支援してきました。

当ブログでは、理学療法士の知見を活かした「自主トレイラスト・方法」や「健康寿命」、「アスリートを勝手に動作分析・近づく鍛え方」に関する専門情報のほか、指導の現場やレクリエーションで役立つ「季節の行事雑学・クイズ」などのコンテンツを無料で発信しています。

「知識は、使ってこそ価値がある」をモットーに、専門家ならではの正確な情報と、日々のコミュニケーションを彩るヒントをお届けします。

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