
バスケクイズ100問!部活やスポ少で使えるおもしろネタ・名言まとめ
バスケットボールの「なぜ?」を解き明かすクイズ集です。歴史の意外な裏側や、スラムダンクの名言、マイケル・ジョーダンの伝説まで、全100問に挑戦して「バスケ雑学王」を目指しましょう!

幼稚園・保育所向け|はじめての「ばすけ」クイズ(20問)
Q1. バスケで、ボールをいれるところの名前は?
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ゴール(リング) です。高いところにあるね!
Q2. バスケの ボールの 色は何色(なにいろ)?
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オレンジ色(いろ) です。とっても 目立つね!
Q3. ボールを 手(て)で ポンポンすることを 何ていう?
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ドリブル です。じょうずに できるかな?
Q4. ボールを もったまま ずっと 歩(ある)いてもいい?
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ダメ です。3歩(さんぽ)いじょう 歩くと 反則(はんそく)だよ。
Q5. 一番(いちばん) かっこいいシュート、「ダンクシュート」は どうやっていれる?
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手(て)で 直接(ちょくせつ) ゴールにいれるよ!
Q6. むかしの ゴールは、何(なに)を 使(つか)っていたかな?
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桃(もも)を入れる「かご」 です。果物(くだもの)のかごだったんだよ。
Q7. バスケの 選手(せんしゅ)が よく 食(た)べている 果物は?
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バナナ です。元気が もりもり出るよ!
Q8. お友達(ともだち)に ボールを 投(な)げて あげるのは?
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パス です。なかよく つなごうね!
Q9. 一番 背(せ)が 高(たか)い人が 得意(とくい)な スポーツは?
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バスケットボール です。ゴールが 近(ちか)くなるからね!
Q10. 試合(しあい)で 着(き)る、お袖(そで)がない 服は?
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ユニフォーム(タンクトップ) です。動きやすいね!
Q11. シュートを 外(はず)した ボールを 取(と)るのは?
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リバウンド です。もう一回(いっかい) チャンスだよ!
Q12. バスケの 靴(くつ)の なまえは?
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バッシュ(バスケットシューズ) です。キュッキュッと 音(おと)がなるよ。
Q13. とっても 遠(とお)くから シュートをきめると 何点(なんてん)?
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3点(さんてん) です。すごーい!
Q14. バスケを するとき、手(て)を 使うのは いいこと?
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いいこと です。でも、お友達(ともだち)を 押しちゃダメだよ。
Q15. ゴールを 守(まも)ることを なんていう?
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ディフェンス です。いれさせないぞー!
Q16. 試合(しあい)を するとき、1チーム 何人(なんにん)?
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5人(ごにん) です。みんなで 力をあわせよう!
Q17. 審判(しんぱん)さんが 「ピピーッ!」とならすのは?
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笛(ふえ)/ホイッスル です。みんな 注目(ちゅうもく)!
Q18. シュートを うつとき、ジャンプしてもいい?
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いいです。高く とんで 打ってみよう!
Q19. ボールが 飛(と)んでこないように 手を広げるのは?
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ブロック です。壁(かべ)みたいだね!
Q20. おわったあとに すること、なーんだ?
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握手(あくしゅ)や ハイタッチ です。なかよし!

小学生高学年〜中高生向け|部活・スポ少で語れるクイズ(20問)
Q21. 昔、ゴールの後ろに「バックボード」が作られた本当の理由は?
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2階席の観客が、相手のシュートを邪魔するのを防ぐため です。
Q22. 当初のルールでは「禁止」されていた動きは?
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ドリブル です。パスだけで進むスポーツでした。
Q23. 昔のゴール、シュートが決まった後にどうやってボールを取り出していた?
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ハシゴを使って審判が取りに行っていた です。底が閉まっていました。
Q24. マイケル・ジョーダンが「23番」を選んだ理由は、兄の影響?
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本当。兄(45番)の半分以上の実力をつけたい(22.5以上)という思いからです。
Q25. 理学療法士的視点!「突き指」をしたとき、まず最初にすべきことは?
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冷やす(アイシング) です。引っ張るのは逆効果になることが多いです。
Q26. 「24秒ルール」が導入される前、試合はどうなっていた?
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勝っているチームがボールをキープし続け、時間が過ぎるのを待っていた です。
Q27. バッシュの底を手や唾液で拭くのは、何のため?
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床のホコリを拭き取って、滑り止め(グリップ力)を戻すため です。
Q28. 3ポイントシュートのラインが導入されたのは、いつ頃?
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1980年頃 です。意外と歴史は浅いんです。
Q29. フリースローは何点?
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1点 です。
Q30. ボールを持ったまま3歩以上歩く反則は?
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トラベリング です。
Q31. 試合中、作戦を立てるための一時中断を何という?
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タイムアウト です。
Q32. ボールを片手で持てるようになるには、何が重要?
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握力と、手のひらの大きさ(指の長さ) です。
Q33. ドリブルを一度止めて、もう一度ドリブルする反則は?
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ダブルドリブル です。
Q34. PT視点!バスケで最も多い怪我「足首の捻挫」を予防する筋肉は?
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腓骨筋(ひこつきん) です。足の外側の筋肉を鍛えるのが有効です。
Q35. 審判が両手のこぶしを腰に当てるジェスチャーの反則は?
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ブロッキング です。
Q36. 試合開始の際、ジャンプしてボールを取り合うのは?
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ジャンプボール です。
Q37. ボールがゴールのリングに当たって跳ね返ることを何という?
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リム です。
Q38. 理学療法士視点!ジャンプの着地時に膝を痛めないためには?
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股関節を曲げて「クッション」のように着地する です。
Q39. 日本代表のニックネーム「◯◯ジャパン」。◯◯に入るのは?
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アカツキ です(アカツキジャパン)。
Q40. 「スラムダンク」の桜木花道の得意技といえば?
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リバウンド です(フンフンディフェンスではありません!笑)。

一般向け|大人のバスケ好き雑学クイズ(20問)
Q41. バスケットボールを考案したジェームズ・ネイスミスの本職は?
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体育講師(牧師でもあった) です。
Q42. バスケが生まれた場所は、どこの国?
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アメリカ です(1891年、マサチューセッツ州)。
Q43. 「バックボード」が透明な理由は?
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ゴール裏の観客が試合を見えやすくするため です。
Q44. 理学療法士視点!バスケ選手が試合後に朝より「背が低くなる」理由は?
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ジャンプの衝撃で、背骨のクッション(椎間板)が圧迫されるから です。
Q45. バスケのボールにある「凸凹(シボ)」の数は、だいたい何個?
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約122個〜130個 です(メーカーにより多少前後します)。
Q46. NBAで「髭(ひげ)」がトレードマークのジェームズ・ハーデン選手の愛称は?
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ザ・ビアード(The Beard) です。
Q47. 「シックスマン」に贈られる最高の賞の名前は?
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シックスマン賞 です。
Q48. プロのコートに使われる「カエデの木」が選ばれる理由は?
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硬さと弾力性のバランスが良く、ボールがよく跳ねるから です。
Q49. NBAのコートに描かれているロゴのシルエットのモデルは誰?
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ジェリー・ウェスト です。
Q50. 理学療法士視点!足首サポーターが「捻挫防止」以外に脳に与える効果は?
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プロプリオセプション(位置感覚)を高め、踏ん張りを強くする効果 です。
Q51. 試合の残り時間がわずかで、同点や逆転を狙うシュートを何という?
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クラッチシュート です。
Q52. 「ダブルダブル」を達成するには、1試合で何が必要?
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得点やアシストなど2つの項目で、2桁以上の数字を記録する です。
Q53. 「トリプルダブル」をシーズン最多で記録しているNBA選手といえば?
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ラッセル・ウエストブルック 選手です。
Q54. バスケの「タイムアウト」、NBAでは1試合に何回取れる?
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7回 です。
Q55. シュートがリングにもバックボードにも当たらず外れることを何という?
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エアーボール です。
Q56. NBA選手の最高年俸は、日本円でだいたいどれくらい?
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約70億円〜80億円 ほどです。夢がありますね!
Q57. 「アリウープ」の語源は、どこの国の言葉?
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フランス(Allez-hop! さあ行け!) です。
Q58. バスケのユニフォームが袖なしなのは、なぜ?
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肩の可動域を広げ、シュート動作を邪魔しないため です。
Q59. 日本人で初めてNBAプレーヤーになったのは誰?
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田臥勇太 選手です。
Q60. PT視点!バスケ選手の「ふくらはぎ」の筋肉が発達しやすい理由は?
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つま先立ちでの素早いステップが多いため です。

マニア向け|激難!バスケ歴史・ルールクイズ(20問)
Q61. 最初のバスケットボールの試合、最終スコアは何対何だった?
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1対0 です。あまりに難しすぎて1点しか入りませんでした。
Q62. 「ダンク」をルールで禁止していたのは、どこのリーグ?
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アメリカの大学リーグ(NCAA) です。1967年から10年間禁止されていました。
Q63. 最初は「1チーム9人」だった理由は?
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考案者のクラスの人数が18人だったから です。
Q64. 3ポイントラインの距離、NBAと国際ルールではどっちが遠い?
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NBA です(約7.24m)。
Q65. 最高到達点を過ぎて下降中のボールをブロックする反則は?
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ゴールテンディング です。
Q66. NBA史上、最も背が低かった選手の身長は?
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160cm です(マグジー・ボーグス)。
Q67. 理学療法士視点!「前十字靭帯(ACL)断裂」が起きやすい動作は?
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急な方向転換(カッティング)や、片足での着地時 です。
Q68. NBAで、1試合個人最多得点の記録(100点)を持つ選手は?
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ウィルト・チェンバレン です。
Q69. 「フリースロー」のラインまでの距離は、世界共通で何メートル?
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4.6メートル です。
Q70. 選手が審判の判定に抗議しすぎて受ける反則は?
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テクニカルファウル です。
Q71. 理学療法士視点!「バスケ肘」とも呼ばれる怪我の正体は?
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上腕骨外側上顆炎 です。手首の過度なスナップによる負担が原因です。
Q72. コートの端(サイドラインやエンドライン)の線の幅は何センチ?
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5センチ です。
Q73. NBAの「プレーオフ」で、優勝までに必要な勝利数は?
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16勝 です。
Q74. 2024年のパリオリンピック、男子バスケ日本代表の監督は?
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トム・ホーバス 氏です。
Q75. 「リバウンドを制する者はゲームを制する」。このセリフの漫画は?
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スラムダンク です。赤木剛憲の名言です。
Q76. プロの試合で、ボールがゴールの上に挟まったらどうする?
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ヘルドボール(ジャンプボールシチュエーションで再開) です。
Q77. 「ステフィン・カリー」選手が変えた、現代バスケの主流戦術は?
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超長距離からの3ポイントシュート多用 です。
Q78. 理学療法士視点!ジャンプ力を上げるために最も鍛えるべき「お尻」の筋肉は?
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大殿筋(だいでんきん) です。
Q79. 「バスケットボール」という名前が決まる前の仮の名前候補は?
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ネイスミス・ゲーム です。
Q80. NBAの優勝トロフィーの名前は?
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ラリー・オブライエン・トロフィー です。

【追加雑学】バスケ部・スポ少なら常識!?おもしろネタクイズ(20問)
Q81. スラムダンク・安西先生の名言「あきらめたらそこで〇〇終了ですよ」。〇〇は?
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試合 です。バスケ部なら誰もが心に刻んでいる言葉ですね。
Q82. マイケル・ジョーダンの異名「エア・ジョーダン」。由来は何?
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まるで空を歩いているような滞空時間の長さ からです。
Q83. スポ少(スポーツ少年団)で使われるボールのサイズ(号数)は?
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5号 です(中学生から男子は7号、女子は6号になります)。
Q84. 理学療法士視点!バッシュの「サイズ選び」で最も大切な隙間は何cm?
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約0.5〜1.0cm です。ぴったりすぎると、ストップ動作で指を痛めます。
Q85. マイケル・ジョーダンが引退後に挑戦した「別のスポーツ」は?
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野球 です。マイナーリーグでプレーした時期がありました。
Q86. スラムダンク・桜木花道がシュート練習の基本で教わった名台詞は?
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「左手はそえるだけ」 です。
Q87. バスケ部あるある:冬の体育館で一番辛い練習メニューといえば?
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外ランニング(またはシャトルラン) です。寒暖差が身にしみます。
Q88. スポ少の試合、笛が鳴る前にフリースローを打つとどうなる?
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ノーカウント(やり直し) です。審判の笛を待つのがマナーですね。
Q89. 理学療法士視点!ジャンプの着地で膝を「内側」に入れると危険な理由は?
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靭帯を断裂するリスクが高まるから です。「ニーイン」はPTが最も警戒する動きです。
Q90. マイケル・ジョーダンが試合中、集中した時につい出してしまう癖は?
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舌を出す ことです。お父さんの癖を継いでいるそうです。
Q91. スラムダンクで、海南大付属の牧紳一が「怪物」と呼ばれる理由は?
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圧倒的なパワーとスピードを兼ね備えたポイントガードだから です。
Q92. バスケ好きなら知っている、パスを一度もせずに全員がボールに触れるルールは?
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ありません(笑)。バスケはチームスポーツ!パスを回して繋ぎましょう。
Q93. 理学療法士視点!バスケ部が練習前に「足の裏」をほぐすべき理由は?
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足裏のアーチが柔軟になると、ジャンプの衝撃を吸収しやすくなるから です。
Q94. スポ少の合宿で定番!大きな声で自分の名前を言う挨拶の目的は?
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コート内でのコミュニケーション能力(声出し)を高めるため です。
Q95. スラムダンク・三井寿の名言「安西先生…〇〇がしたいです…」。〇〇は?
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バスケ です。涙なしでは語れない名シーンですね。
Q96. マイケル・ジョーダンが「高熱(腹痛)」の中で伝説のプレーをした試合の通称は?
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フル・ゲーム(The Flu Game) です。
Q97. バスケ部あるある:バッシュの「紐」が切れた時の絶望感。代用できるものは?
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予備の紐がない場合は、他人のを借りるか…基本は予備を持ち歩きましょう!
Q98. スポ少でよく聞く「スクリーンアウト(ボックスアウト)」とは何?
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リバウンドを取るために、相手をゴールから遠ざける動き です。
Q99. 理学療法士視点!バスケ後のアイシングは「何分」がベスト?
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約15〜20分 です。冷やしすぎも血流を止めすぎるので注意です。
Q100. バスケを全力で楽しむために、一番大切な心構えは?
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「バスケが大好き」という気持ち! 最高のスポーツを楽しみましょう!
バスケットボールは、技術だけでなく、歴史や名言に触れることでより深く楽しめるスポーツです。
クイズで学んだネタを、ぜひ明日の部活動やスポ少の待ち時間に使ってみてくださいね!
理学療法士として、皆さんの怪我のないバスケライフを応援しています。


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